公司开展心理健康知识讲座 关爱职工心理健康

发布日期:2020-11-27 作者:圣洁 点击:

                                                                             公司组织开展心理健康知识讲座

  为了广大职工心理健康需求,引导和培养职工健康生活、快乐工作的生活理念,不断提高职工心理健康保护意识,11月25日上午,公司在办公楼二楼会议室组织开展了职工心理健康知识讲座,帮助员工树立心理健康意识,学会正确的自我心理调节,缓解工作和生活产生的压力。

   讲座中,心理老师生活和工作还有人际关系、家庭矛盾、团结同事等方面,就如何减轻生活压力,提高工作积极性,同事之间相互信任、配合协作等诸多层次进行了讲述。引导大家树立正确的心理健康意识,学会正确自我调节情绪,缓解工作和生活中产生的压力,促进同事之间互帮互助,团结友爱。

    心理老师通过案例分析、现场互动等方式,引导职工通过冥想减压、运动减压、环境减压等方式缓解压力,调节心理状态。现场气氛非常活跃,大家积极回答问题,完成测试。

   讲座结束后,老师还为职工评估心理健康状态,并根据具体情况提供健康指导。

  ba425ff7c2f7ed5078d4ed0d0171787.jpgd208e7d6aed8f3f73086bee95d855b5.jpg此次心理健康知识讲座,圆满完成。


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